Паруса Фитнес студия

"Не беда, если босиком, а не на каблуках!"

место встречи "высота"
Москва, Кузьминки
+79265629777

Фитнес студия Паруса

Jumping на ботинках, Yoga Wheel, PortDeBras, Степ

Новые направления

Попробуйте себя в любой из наших программ, раскройте потенциал вашего тела на 100%
Стоимость разового занятия - 1200 рублей.
4 занятия - 4000
6 занятий - 5880
8 занятий - 7600
10 занятий - 9000
12 занятий - 10560

Записаться на тренировку

Программы

Jumping на ботинках

Высокоинтенсивные тренировки на ботинках - это гарантированные 600 сожженных килокалорий и повышение выносливости.
И жиросжигание не останавливается вместе с тренировкой. Регулярные занятия повышают обмен веществ на 25%, улучшают работу сердечно-сосудистой и лимфатической систем.

Yoga Wheel

Комбинация йоги, пилатеса, растяжки и функциональных упражнений для людей любого уровня подготовки.

PortDeBras

Система упражнений основанная на функциональном и динамическом вытяжении, комбинированной работе рук.

Функциональные тренировки

Функциональные тренировки в нашей студии – это возможность сформировать мышечный корсет, повысить выносливость, скорректировать осанку, стать сильнее и увереннее.

Степ аэробика

Степ-аэробика — это высокоэффективная кардиотренировка с использованием возвышенной платформы, направленная на развитие выносливости, укрепление сердечно-сосудистой системы и активное сжигание калорий: 300−500 ккал за час. Основные преимущества включают моделирование нижней части тела (ягодицы, бедра), улучшение координации, укрепление суставов, развитие выносливости и снижение стресса.

Записаться на тренировку +79265629777

Наши тренеры

Татьяна Жидкова

Jumping, Yoga Wheel, PortDeBras, степ, функциональные тренировки

Профессиональный тренер групповых программ
Сертификаты тренера

Aerobic level 1
Jump Power
Классическая Аэробика
Kangoo Power
ProJumping
Jumpman
Jump 3D

Kangoo Kick&Punch
Kangoo Dance
Анатомия в Фитнесе FPA
Stretch & MФР
Kangoo Kick&Punch Pro
Сертификаты тренера

Основы Физиологии и Функциональный Тренинг центр дополнительного профессионального образования
Функциональный Тренинг модуль 1
Функциональный тренинг модуль 2

Pop Up. Упругие ягодицы
Стэп Аэробика Уровень 1
Функциональный тренинг

Ultimate Fit Dance instructor training Fit Boot
Yoga Wheel
Yoga Wheel Dynamic Flow
Trainer Course PortDeBras

Фотогалерея

Страница дополняется...

Тренировки оплачиваются на месте по QR коду

Обязательна предварительная запись

Ул. Юных Ленинцев, д.52

+7 (926) 562-97-77
parusafitnes@mail.ru

Место Встречи Высота, третий этаж, Культурный Центр

Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам и использованы для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.